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2010.05.10 (Mon)

真鱈と野菜とキノコのオーブン焼き

P5050033.jpg

この日は妻が学校でいつもより早い電車に乗れたので帰りを待ってさっと夕食を作ってくれました。

【More・・・】

ご飯はたまには普通に炊いた玄米と麦とキビ。

普通に炊くといっても発芽させて圧力ジャーで炊いてるんでモチモチです!

昭和一ケタ近辺の人達はたいがい玄米と聞いただけで拒否反応しますね。(笑)

こんなに美味しいのに。


P5050035.jpg

魚も美味しかった。

水分は全く入れず具材から出たスープは濃厚でした。


別な日の晩ご飯。

P5060033.jpg

ナスチリ!

P5060037.jpg

キノコ、セロリ、レタスのサラダ!

モリモリ食べた。

P5060034.jpg

生ふのりのスープ。

フレッシュなんでシャキシャキでした。

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