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2010.01.07 (Thu)

宇宙とつながるとは

P1060113.jpg

妻が借りてきた本なのですが何となく読み始めたら大変ためになり、共感出来ました。

【More・・・】

瞑想と言うと精神修行的なイメージをわかれる方も多いかもしれませんが、私の周りには瞑想を実践している友達が多数いるので私はそうとまでは思ってませんでしたが瞑想を自分で実践するというところまでは至ってませんでした。

私達の心や思考というものは分厚い「自我」で覆われ、その中心にホントの自分、「真我」というものがあります。
この「真我」の部分で世の中すべて、宇宙までも繋がっているということです。
こんなこと言うと「おいおい、どこいっちゃったんだよ~」ってヘラヘラ言われそうですが、どこにもいってません。
「自我」というのは、常識、固定観念、こだわりや思い込みといったもので瞑想によってガチガチに固められたこういったものをリセットし「真我」の部分を意識しようというものです。

まあ私のブログを見ている方達ならすんなり受け入れられると思いますが、古典的な企業にお勤めの方とかねストレスガンガンな人とかね読んでみたら良いと思います。

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06:26  |  日記  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

Comment

おもしろそうだね!読んでみるよ。最近斉藤一人さんの本読んでいて、そっちもおもしろいことがかいてあるよ。
wa-i |  2010.01.15(金) 21:00 | URL |  【編集】

知ってる!

でも本は読んだことないから今度チェックしてみまーす!

テレビをまったく見なくなってから読書が第二第三の趣味なってるよ。(笑)

本からも学ぶことが多いよね。

ん~、時間が足りないね~。


くま |  2010.01.15(金) 21:56 | URL |  【編集】

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